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산모에게좋은음식

산모에게 좋은 음식!!! 산모에게 좋은 음식? 대표적인 산후조리 식품으로 알려진 미역, 전복, 장어, 다시마 이외에도 가물치, 잉어, 늙은호박 등이 있죠~^-^ 믿을 수 있는 신선하고 깨끗한 바다먹거리가 있는곳! 갯돌소리전복 바로가기~ 클릭!!!^-^ www.getdolsori.com 더보기
[신상알림] 국산쥐포(국내산,여수쥐포)와 실치가 입고되었어요!!!^-^ 갯돌소리 가족여러분~^-^ 주말은 멋지게 보내셨나요? 가족분들과 나들이도 다녀오셨구요?? 저희 가족들은 뿔뿔이 흩어졌던 주말을 보냈답니다. 부모님께서는 진도와 목포 등지에 다녀오시고 동생은 오랜만에 친구들을 만나러 광주에 다녀오구요, 저는... 쭈욱 집과 가게를 지켰네요. 허허...(이거 어쩐지 씁쓸...) 그동안 쥐포와 실치, 마른 밑반찬거리에 대한 문의를 많이 받았거든요. 특히 실치를 많이 찾으셨는데 그게 주로 진도에서 나는거라 말씀드렸더니 "완도에서 멀지 않으니까 한번 해보면 좋을텐데요.. 어차피 다른데서 살건데 배송료 아낄겸 같이 했으면 좋겠네요"라고 말씀해 주시는 분이 많으셔서 에잇! 엄마, 아빠가 진도에 다녀오셨습니다. 그동안 완도에서 나는것 이외에는 웬만해서는 눈을 안 돌렸는데요~ 진도에 다.. 더보기
전복요리법7. 의외로 만만한? 부드러운 전복스테이크 사실 요건 작년에 찍었던 사진인데요~ 제가 파일정리를 못하는 편이라 엊그제 발견하고는 포스팅하게 되었답니다.^-^;; 혼자 사는 동안에는 주로 간단한 음식을 만들어 먹었는데 그중 한가지가 바로 전복스테이크였답니다. 이게 들이는 노력에 비해 ㅋㅋ 성과가 좋은 요리거든요. 그래서 친구들이 놀러 온다면 요걸 준비하곤 했거든요~ㅋㅋㅋ 특별한 날에 친구와 함께 가족과 함께 드시면 참 좋은 영양만점 전복스테이크! 레시피입니다~^-^ 특별하지만 초 초 간단한 보양요리 '전복스테이크' 하앍... 재료 사진도 올려야 되는데 파일이 이상해져서 첨부하지 못하게 되었네요. (사진 가운데 노랗게 줄이 좍~좍~ 그어진 건 대체 뭐가 잘못 되어서일까요?ㅠ.ㅠ 컴맹인 저에게는 영원한 미스터리로 남을 듯...) 어쨌든... ※ 재료(.. 더보기