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칼슘이많이든음식

[신상알림] 사용이 간편한 천연조미료, 완도톳! 갯돌소리 가족여러분~ 기분좋은 휴일을 보내고 계시나요?^-^ 오늘 완도는 적당히 비춰주는 햇빛과 잔잔한 바람덕에 포근한 일요일을 나고 있답니다~ 계신곳은 어떤가요? 혹시 눈이 내렸나요?? 벌써 크리스마스가 일주일 앞으로 다가왔네요. 와... 시간 정말 빠르네요~ 화이트크리스마스가 되면 참 예쁠 것 같은데 이제 저도 나이가 있어서 그런지 눈 때문에 미끄러워질 길 걱정과 눈 치워야 할 분들, 군인들 걱정이 앞서네요.^-^;; 앞뒤 안 가리고 그저 하얀세상만 바라던 때가 조금은 그립습니다. 아... 하지만 딴길로 새는 건 여전하네요~ 이번에도 갯돌소리의 새로운 먹거리들을 알려드립니다. 오늘은 천연조미료와 건톳이 주인공입니다. 1. 천연조미료 완도산 멸치와 새우, 다시마 그리고 국내산 표고버섯, 마늘, 양파, .. 더보기
[특가판매 이벤트] 밥에 넣는 톳나물~^-^ 어익후! 이벤트는 12월 1일 0시부터 시작되었는데 이제서야 공지를 드리네요~^-^;;; 갯돌소리 가족여러분~ 오늘도 상쾌한 아침을 맞이하셨나요?? 저는 어제 조금 늦게 잤다고 이제서야 기상!해서 이렇게 글을 남기고 있습니다. 12월의 특가상품... 무엇일까 궁금하셨죠? 아닌가요? ㅋㅋ 이번에는 밥에 넣는 톳입니다. 먹기 좋은 크기로 잘라져 있고 이미 씻어져 있어서 밥 지을 때 그냥 넣고 보글보글 밥을 지으면 구수하고 칼슘과 철분이 가득한 톳밥이 완성되는 이색 먹거리이자 갯돌소리의 인기쟁이라 요녀석으로 골라보았습니다~ 그럼, 12월의 특가상품! 밥에 넣는 톳도 많이 싸랑해 주시구요! 2010년의 마지막 달 알차게 보내세요~^-^ 역시나 감기 조심! 건강이 최고인 거 아시죠? 따뜻하게 입고 다니시구요~!!.. 더보기
[신상알림] 국산쥐포(국내산,여수쥐포)와 실치가 입고되었어요!!!^-^ 갯돌소리 가족여러분~^-^ 주말은 멋지게 보내셨나요? 가족분들과 나들이도 다녀오셨구요?? 저희 가족들은 뿔뿔이 흩어졌던 주말을 보냈답니다. 부모님께서는 진도와 목포 등지에 다녀오시고 동생은 오랜만에 친구들을 만나러 광주에 다녀오구요, 저는... 쭈욱 집과 가게를 지켰네요. 허허...(이거 어쩐지 씁쓸...) 그동안 쥐포와 실치, 마른 밑반찬거리에 대한 문의를 많이 받았거든요. 특히 실치를 많이 찾으셨는데 그게 주로 진도에서 나는거라 말씀드렸더니 "완도에서 멀지 않으니까 한번 해보면 좋을텐데요.. 어차피 다른데서 살건데 배송료 아낄겸 같이 했으면 좋겠네요"라고 말씀해 주시는 분이 많으셔서 에잇! 엄마, 아빠가 진도에 다녀오셨습니다. 그동안 완도에서 나는것 이외에는 웬만해서는 눈을 안 돌렸는데요~ 진도에 다.. 더보기