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저칼로리

[완도전복 & 건어물 산지직송~ 갯돌소리전복] 상큼하게! 저칼로리 건강해초~ 자연산 세모가사리 칼슘, 철분, 아미노산이 가득!!! 상큼하게 무쳐먹고 국도 끓이는 귀족해초! 해초샐러드/해초비빔밥/무침용 ▶자연산 세모가사리◀ 안녕하세요? 완도 어민의 딸 갯돌소리전복 민뱅이입니다. 이번엔 드셔보신 분들의 만족도가 높아 주변에 소개, 소개, 소개로 인기쟁이 반열에 오른 특별한 바다먹거리! 자연산 세모가사리입니다~ 신선한 완도의 자연산 세모가사리를 집에서 간편하게~ 해초샐러드, 해초비빔밥, 찌개로 다양하게 즐기세요! "해초샐러드, 비빔밥, 찌개로 다양하게 즐기세요!" 청정해역 완도의 #자연산 #세모가사리 를 깨끗하게 말렸습니다. 싱싱한 세모가사리를 바닷바람과 햇빛으로 깨끗하게 말렸기에 꼬들꼬들 향긋함이 살아있어 필요할 때마다 꺼내 찬물에 10분간 불려 살짝 헹군 후 #해초샐러드 와 #해초비빔밥, #해초비빔.. 더보기
[신상알림] 해초샐러드/해초비빔밥/초무침용 세모가사리 해초샐러드, 해초비빔밥, 무침으로 만들어 밥반찬, 술안주로 먹으면 꼬들꼬들 향긋한 세모가사리입니다~ 세모가사리는 식이섬유와 칼슘, 칼륨, 아미노산이 풍부한 고급해초입니다~^-^ 참! 된장국을 끓일 때 넣어먹어도 너무 맛있어요!!! 믿을 수 있는 바다먹거리가 있는곳! 갯돌소리전복 바로가기~ 클릭!!! ^-^ www.getdolsori.com  더보기
전복요리법5. 부드럽고 쫄깃한 맛의 유혹! 전복양배추롤 전복요리,전복양배추롤,전복스파게티,전복떡볶이,전복미역국,전복된장찌개,전복비빔밥,전복스테이크,갯돌소리전복,전복레시피 부모님께 왜 이렇게 살이 많이 쪘냐고 구박아닌 구박을 받고 있습니다. ㅠ.ㅠ 하긴... 올해 초부터 꾸준히 차곡차곡 몸에 살이 쌓이더니 결국 8kg이 늘어나 버렸으니 그럴만도 합니다. (말 그대로 굴러다니고 있습니다...흙흙) 오랜만에 만난 친구들도 왜 이렇게 팔뚝이 굵어졌냐고 야단이더군요. 하도 주변에서 살쪘다, 살 좀 빼라는 소리를 많이 하길래 서러워서 운동(자전거타기, 스트레칭)을 시작했...으나 육류, 튀기는 조리법을 사랑하고 야채, 삶은 음식을 싫어하는 식습관을 버리지 못한 탓인지 체중계의 숫자는 변할줄을 모르더라구요. 그래서 독하게(푸훗) 마음먹고 저칼로리 음식을 검색했더니 양배추.. 더보기